Con el paso de los años, nuestro cuerpo, órganos y sistemas  van envejeciendo y su funcionalidad se va disminuyendo…

«La alimentación variada y saludable, la actividad física moderada, buena autoestima y una vida tranquila, retardan estos procesos de deterioro, contribuyendo a una mejor calidad de vida en las distintas etapas de nuestra vida»

La pregunta que te haces a partir de la anterior afirmación es…

¿Cómo lo consigo?

Quizá las respuestas están dentro de ti, pero aun no lo sabes… Ha llegado el momento de empezar a encontrar esas respuestas.

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