La Guayaba – Propiedades y Beneficios de la Guayaba, hojas y corteza

para doloresLa guayaba es una de las frutas más ricas en vitamina C, su contenido es de 180mg/100g. Se ha sugerido como dosis óptima diaria de esta vitamina 100-150 mg/día.

Es la única fruta donde hasta el momento se han encontrado 16 vitaminas.

Al cocinarla pierde hasta 50℅ de su valor nutricional, especialmente la vitamina C

La guayaba roja contiene más vitamina A, B12 y hierro que la blanca, la cual tiene más vitamina E.

Mezclarla con lácteos (leche, yogur, kumis, queso) enriquece su valor nutricional.  Ideal para los niños y personas con debilitamiento físico y mental.

Las hojas y corteza del árbol de Guayaba tienen taninos, sustancia astringente del aparato digestivo.

La infusión de las hojas es útil para:

  • Dolores de estómago
  • Diarrea
  • Encías inflamadas y ulceradas (gargarismos)
  • Cicatrización de heridas o afecciones de la piel (compresas)
  • Ataques súbitos de hipertensión

Para dolores en articulaciones causados por ácido úrico, puedes realizar esta preparación

  1. Tomar 4 guayabas maduras
  2. Cortarlas
  3. Agregar 1 litro de agua hervida
  4. Dejar en reposo 3 horas
  5. Tomar durante el día, mínimo 15 días.

Te cuento más en el vídeo.  

Gracias por tu tiempo.

DoraLuz Díaz

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2 comentarios

  1. Muchas gracias por la información.

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