Hola amigos, con frecuencia vemos o escuchamos cantidad de consejos de nutrición para nosotros o para nuestros hijos, sin embargo hemos notado que no siempre nos hacen bien.  Que si las frutas, las verduras, los lácteos, el pescado, el agua…  pero lo que hay que saber, es cómo NO mezclar los alimentos para evitar que entre ellos se presenten reacciones que en vez de hacernos bien, nos pueden hacer bastante daño.

Ver Aquí algunas de estas MEZCLAS PROHIBIDAS 

Ahora que lo sabes, tenlo en cuenta a la hora de preparar y servir tus comidas y las de tu familia.

No basta con consumir los alimentos que nos recomiendan, es necesario saber cómo combinarlos, para que sean realmente sanos.

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DoraLuz Díaz Porres