Propiedades de la Sábila (Aloe vera)

SábilaPopularmente se ha  atribuido al Aloe vera muchas bondades cosméticas y en el campo de la salud. De la sábila o planta Aloe vera se obtiene el gel que contiene polisacáridos que pueden ser clasificados como componentes de la fibra dietética soluble. Gran parte de las propiedades  curativas de la sábila pueden atribuirse a su alto contenido de agua, además contiene 19 aminoácidos, 20 minerales, 12 vitaminas y ácidos grasos esenciales.

Es un excelente suplemento nutricional

Se emplea por su potencial poder reductor de los niveles de lípidos y de glucosa en sangre, mejora la circulación, promueve la curación de huesos, articulaciones y tejidos, proporciona una sensación de bienestar y energía, fortalece el sistema inmunológico.  También es usado en ungüentos para tratar problemas de la piel por su poder antiinflamatorio, calmante del picor, analgésico, cicatrizante.  

Las hojas de Aloe vera producen una sustancia amarilla amarga llamada látex de aloe o aloína que tiene potentes efectos laxantes.  El gel de Aloe vera como complemento alimenticio no debe contener aloína ya que produce efectos laxantes.

Prepara tus jugos y batidos con el gel de Aloe vera. Deliciosos y muy saludables.

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Una respuesta

  1. […] Hola, en un artículo anterior te conté acerca de los grandiosos beneficios que la sábila (aloe vera) nos aporta en la salud y a nivel cosmético. Puedes verlo aquí. […]

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